Opinión impopular: me encantan los días fríos y oscuros del otoño y el invierno

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Fotografía Naphat / Getty

Amo el otoño. Quiero decir, me encanta. ¿Qué es lo que no me encanta de la temporada de PSL? La ropa es más linda y el clima es perfecto. Nunca conocí una calabaza que no quisiera llevar a casa para adornar mi porche delantero. Dame toda la sidra de manzana. Tengo fotos de otoño en los libros. Los atuendos de tonos cálidos cuidadosamente coordinados de mi familia han estado colgados en mi armario listos durante semanas. Las velas de mi casa tienen nombres como «acogedora chimenea». Al primer indicio de frío en el aire, tiré mi jabón de manos veraniego con aroma a limón y frutas. Los reemplacé con aromas como arándano y manzana y, por alguna razón, bizcocho.

El otoño es mi atasco.

Si soy sincero, también soy un gran fanático del invierno. No tenemos mucha nieve aquí en Nashville, pero «un Tennessee tierno es la única Navidad para mí». No hay mejor sensación que cuando hace tanto frío afuera que caminar por la puerta de tu casa se siente como un cálido abrazo. El día después de Acción de Gracias, cambio mis manzanas y calabazas a muñecos de nieve y renos en dos segundos.

Para muchas personas, los días fríos y oscuros de otoño e invierno son solo el precio que tenemos que pagar para poder disfrutar de todas las partes cómodas, familiares y hermosas.

No para mí.

Me encantan los días fríos y oscuros. Algunas personas pueden llamarlos tristes o deprimentes. Yo los llamo calmantes y reconfortantes. Me gusta romper las ventanas y acurrucarme debajo de una manta cómoda. ¿Agregar un poco de lluvia?

Perfección.

Creo que llegué a amar todos los diferentes tipos de clima otoñal porque tengo muchas asociaciones positivas con la temporada. El otoño trae Halloween. Mi aniversario es en octubre. Al crecer, noviembre fue el mes de un millón de cumpleaños familiares (¡incluido el mío!), ¡Y por lo tanto, un millón de razones para reunirme con toda mi familia! Mi primer bebé también nació en noviembre. Llueva o truene, lúgubre y oscuro, o brillante y cálido, el otoño siempre estaría lleno de familia, amor y unión.

Y luego, por supuesto, está el Día de Acción de Gracias. Es uno de mis días favoritos del año, solo superado por la Navidad, lo más destacado de mi invierno.

No me malinterpretes. Amo un dia soleado. ¿Quién no es fanático del sol? Pero los días soleados me hacen sentir que debería aprovecharlos al máximo. No quiero acurrucarme en mi sofá en un día soleado con té caliente y un buen libro. Sunshine es para hacer recados, jugar afuera con mis hijos, abrir las ventanas y hacer las cosas.

Me doy cuenta de que mi capacidad para tomar con calma estas estaciones con menos luz solar, más oscuridad y sin días cálidos no es posible para todos. Para algunas personas, esta temporada puede ser muy dura. El trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión muy real. No estoy sugiriendo en absoluto que si los días más cortos y la falta de sol hacen que sea más difícil para ti funcionar de la mejor manera, puedes ver el lado positivo conmigo. Mi lista de razones por las que amo este clima no niega sus sentimientos completamente válidos de que el otoño y el invierno son una época difícil. Si solo está tratando de regresar esta temporada al sol de la primavera, lo veo.

Pero estos días fríos y oscuros me hacen sentir que puedo descansar. Me recuerdan que debo tomar un descanso de mi constante necesidad de ser productivo. Con tres hijos, es fácil sentir que debería pasar cada minuto de mi vida adelantándome a todo. Siempre hay lavandería. Siempre hay platos. Si busco lo suficiente, siempre puedo encontrar algo que necesito hacer. Mi trastorno de ansiedad a veces me dice que si descanso, se acumulará y nunca lo haré todo.

Por alguna razón, cuando me despierto y veo que el sol se esconde detrás de una nube, siento que también tengo permiso para esconderme un poco. Me da permiso para reducir la velocidad.

Si alguna vez voy a dejar que mis hijos se tomen un día de salud mental, será en una de estas mañanas frescas y oscuras. De vez en cuando, mi mamá hacía lo mismo por mí y siempre me encantó. No hay nada mejor que despertarse y escuchar: “Vuelve a la cama. Hoy te quedas en casa «.

Desde que me convertí en mamá, mi vida se siente como una sobrecarga sensorial. Siempre hay alguien tocándome, haciendo ruido o agitando algo de colores brillantes en mi cara. Incluso mi nariz tiene que estar en alerta máxima, asegurándome de que nadie tenga necesidades urgentes. Un día brillante y cálido simplemente arroja una luz brillante sobre todo ese caos.

Un día agradable, fresco y oscuro le da a mi mente ansiosa la oportunidad de dejarlo todo a un lado, y a veces eso es exactamente lo que necesito.

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