Perder peso del bebé – Semana cuatro

Perder peso del bebé - Semana cuatro

Bueno, lo logré. Woot! Un mes entero comiendo bien gracias a Sprout Right, y haciendo el fragmento de Michael de Jillian pero admitámoslo, solo tengo dos buenas semanas allí. Salí de la puerta como una potra campeona y lentamente se desvaneció como un caballo de fábrica de pegamento gracias a las alergias que se convirtieron en un encantador resfriado sinusal.

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<p>Nada me detiene en mis tractos como un resfriado sinusal, aunque estoy seguro de que a mi familia le encanta (si pueden ignorar los quejidos) porque estoy a punto de servirles queso asado y películas en la cama para no tener que moverme. Demasiado Mi esposo tenía práctica de hockey el miércoles y no pude reunir suficiente energía para llevar a los niños a la cama, así que apoyé mi computadora con una película de Scooby Doo para el deleite de mi hijo de tres años, y le entregué mi iPhone a mi hijo de cinco años. años de edad para jugar, y simplemente se hundió en un delicioso coma Sudafed. Eventualmente se aburrieron y se quedaron dormidos a mi alrededor como gatos salvajes.</p>
<p>Sin embargo, el mes fue todo menos un fracaso.</p>
<p>Me las arreglé para evitar la comida rápida durante todo el mes y teniendo en cuenta que a menudo digo: "solo ordenemos una pizza para amantes de la carne con queso extra". Eso es un gran problema.</p>
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También me las arreglé para hacer 21 días de Shred, que son unos 20 días más de lo que hubiera hecho si no les hubiera contado a ustedes. Realmente no puedo creer cuánto aumentó mi nivel de condición física en ese corto período de tiempo; especialmente noto una diferencia en mi fuerza y ​​cardio, pero todavía no puedo hacer esas estúpidas y jodidas tomas de tablones. Ellos simplemente están equivocados.

Mi plan es mantenerlo tres días a la semana una vez que mi cabeza no me duela si la inclino hacia adelante, de modo que me destrozaré antes de que te des cuenta.

Perdí 5 libras sólidas (7 dependiendo de la hora del día en que me pese y los efectos deshidratantes de Sudafed esta semana) y casi 2 pulgadas de mis muslos y caderas, una pulgada de mi pecho y un total de 3 pulgadas y media fuera de mi cintura que es increíble. Mis jeans se ajustan directamente al lavado: no se doblan las rodillas para trabajarlos ni nada.

Mi esposo perdió más de 12 libras. Estoy bastante seguro de que es más por ahora, pero tiene miedo de decirme (y muy bien debería estarlo).

También he aprendido muchas lecciones valiosas como nunca dejarme sentir hambre. Esta regla es similar a nunca hablar sobre Fight Club o mojar un Gremlin porque tomo algunas decisiones realmente malas cuando tengo hambre y soy sorprendentemente razonable cuando no estoy caminando de hambre. Kate Moss siempre dice que nada sabe tan bien como la sensación de flaco y yo diría que el agua de hot dog sabe mejor que la sensación de flaco cuando tengo hambre, aunque no me gano la vida siendo una supermodelo y no resoplo. funda de almohada de coca cola todos los martes, así que probablemente estemos llegando a esto desde un lugar diferente.

Sorprendentemente, no lo encontré tan difícil una vez que superé la joroba de los primeros tres días, así que tengo muchas ganas de seguir así. Veme, ¿verdad?

Así que gracias a todos por sus constantes palabras de apoyo y por hacerme responsable. No podría haber hecho nada de esto sin ti. Seguiré haciéndolo y lo actualizaré periódicamente, pero, mientras tanto, todas las mujeres embarazadas siguen transportando camiones y saben que si puedo sacar esto, cualquiera puede hacerlo.

Perderlo – Semana 1

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