¿Perdiéndolo? ¿Gritando? ¿Gritando? Aquí le mostramos cómo NO gritarles a sus hijos

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¿Por qué los niños siempre parecen querer las cosas que saben que no pueden tener o hacer? Y cuando dices «no», terminan gimiendo y enfurruñados hasta que quieres quebrar. Si tengo que ser honesto, es el lloriqueo lo que realmente hace que me hierva la sangre y, como muchos padres, admito que hay momentos en que reacciono de forma exagerada y simplemente lo pierdo.

Solo para sentirme atormentado por la culpa después, deseando haber podido manejar mejor la situación.

Pero manos arriba, ¿quién no ha perdido la calma?

Por qué gritarles a sus hijos no es bueno para ellos

Según un informe, el 89% de los padres admiten que se vuelven locas y les gritan a sus hijos cuando ya han tenido suficiente. Pero la psicoterapeuta y experta en paternidad Alyson Schafer, autora de No se está portando mal: tácticas para berrinches, crisis nerviosas, tristeza a la hora de dormir y otros comportamientos de niños perfectamente normales explica que si gritar y gritar es la forma principal de disciplinar a sus hijos, puede minar su sentido de seguridad y autoestima.

Ella explica que a los niños les da miedo cuando empiezas a gritarles. Esto se debe a que activa su respuesta de «lucha o huida» mientras cierra su pensamiento lógico. En otras palabras, cuando sube el volumen de su voz a su tono más alto, todo lo que hace es enseñarle a su hijo a hacer lo mismo cuando está molesto.

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Qué hacer

Los expertos le asegurarán que si les grita a sus hijos de vez en cuando, no es el fin del mundo. Pero están de acuerdo en que, cuando lo haga, es muy importante que le pida perdón a su hijo por haberle gritado después. Y también admitir que podrías haber manejado las cosas de manera diferente.

También ayuda si puede identificar las situaciones que suelen desencadenar sus gritos. Tal vez sea por la mañana, cuando estás preocupado por llegar al trabajo a tiempo y están perdiendo el tiempo, comienzan a discutir y pelearse en el auto, o están teniendo un colapso porque no pueden tener McDonalds. De esta manera, puede planificar la mejor manera de reaccionar la próxima vez que sus hijos presionen sus botones para que tenga más control de sus emociones.

Aquí hay algunas cosas que puede probar cuando quiera gritarles a sus hijos:

Compromiso

  • Si tu pequeño quiere un dulce y no acepta un «no» por respuesta, y estás nervioso de que llore y grite hasta que te rindas, trata de encontrar un compromiso en lugar de entrar en una batalla de voluntades. Recuérdele que, «No tenemos dulces antes de la cena», y luego ofrézcale algunas opciones: «¿Te gustaría este yogur de Spiderman o esta jugosa fresa?» Esto la hará sentir que tiene cierto control sobre la situación. También puedes intentar calmar el drama haciendo algo divertido, como realizar un movimiento de baile loco. Con suerte, ponerla en un mejor estado de ánimo te ayudará a llegar a un término medio en el que ella esté dispuesta a llegar a un compromiso contigo.

Se firme

  • ¿Llegas tarde al trabajo y tu pequeño todavía se arrastra? En lugar de regañarla para que se apresure, el consejo es que lo diga una vez y no le dé ningún recordatorio. Dígale que saldrá de la casa en 15 minutos y que espere que esté vestida y lista. Si no lo está, recógela tal como está y métela con cuidado, pero con firmeza, en el coche. PJs, y con su mochila escolar o no. ¡La próxima vez sabrá que hablas en serio!

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Mantener la calma

  • Un niño comienza a molestar al otro y, muy pronto, se desata el infierno. En lugar de gritarles que dejen de pelear, antes de perder el control, sálgase del costado de la carretera, gire en su asiento y dígales que no puede seguir adelante hasta que lo hayan resuelto. El truco entonces es que usted se dé la vuelta, se siente en silencio y lea un libro, se aplique el maquillaje o revise su bolso … lo que sea necesario hasta que se hayan calmado. Al mantener la calma y la compostura, los expertos consideran que deja en claro que no tomará partido y que da el ejemplo de cómo sus hijos debería comportarse unos con otros.

Sonya Naudé

Editor de contenido y escritor en Viviendo y Amar, Sonya tiene más de 25 años de experiencia en la industria de los medios. Ella editó Viviendo y Amar revista durante seis años y medio y es el ex editor de Longevidad revista. Ha ganado numerosos premios de la industria de los medios de comunicación y le apasiona la salud y el bienestar de las madres y los niños.

Fuera del trabajo, le gusta probar recetas, leer novelas de suspenso y misterios del crimen, practicar yoga y explorar nuevos destinos.

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