Qué debe saber sobre los adolescentes y la ‘pesca triste’

Worried teenage girl lying on books at desk

Adolescente preocupada acostado sobre libros en el escritorio
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Tener adolescentes en esta época, con las redes sociales está al frente y en el centro de sus vidas en todo momento, significa que tengo que mantenerme a flote en lo que está sucediendo. Esto incluye (pero no se limita a) todas las plataformas de redes sociales y formas de comunicarse con las personas, los términos y abreviaturas más recientes y lo que significan, la frecuencia con la que mis hijos usan sus teléfonos y lo que publican sus amigos.

Suena como un trabajo de tiempo completo, ¿verdad? Sí, lo es. Aprendí algunos trucos del oficio a lo largo de los años, así que no me siento durante horas y horas acechando sus redes sociales. Créame, lo intenté y descubrí lo que realmente estaba sucediendo. Tenía mi nariz en un dispositivo todos los días tratando de averiguar qué estaba sucediendo en sus vidas en lugar de pasar tiempo y hablar con ellos.

Algunos atajos: si mis adolescentes actúan de manera extraña es porque algo está pasando. Trato de hablar con ellos primero, pero si eso no funciona, sí, fisgonearé en sus teléfonos e iré un poco más allá de simplemente revisar sus publicaciones en las redes sociales.

Mi hijo estaba teniendo muchos problemas hace unos años. Estaba ansioso, deprimido y no podía dejar de meterse en problemas en la escuela. Estaba saliendo con un chico todo el tiempo y no parecía tener interés en ampliar su grupo de amigos. Después de husmear un poco, vi que su amigo estaba publicando muchas fotos de él fumando marihuana en su Instagram. También hubo muchas publicaciones sobre él faltándose a la escuela y cuánto odiaba su vida y el mundo en general. También estaba recibiendo mucha atención por ello.

Si bien me doy cuenta de que esto pudo haber sido un grito de ayuda, tuve la sensación de que sus problemas se estaban filtrando a mi hijo (muy empático). Estaba teniendo problemas para separar sus dos vidas y tuve que intervenir y hacerlo por él. Hice esto al permitirles pasar el rato bajo mi techo cuando estaba en casa para poder al menos vigilar la situación y tratar de difundir algo de luz positiva sobre la situación.

Nuestros adolescentes son tan impresionables. Yo diría que mis jóvenes adultos están más influenciados a esta edad de lo que los he visto a cualquier otra edad.

Me doy cuenta de que esto no es cierto para todos los niños, pero ciertamente lo es para muchos adolescentes que conozco. Y dado que pasan tanto tiempo en sus teléfonos, es mejor que crea que están influenciados por lo que ven en esa pantalla, incluso más, diría yo, que cuando ven algo en persona.

Si no ha oído hablar del término «pesca triste», no está solo. De acuerdo a Your Teen Magazine, Es un término nuevo de la escritora Rebecca Reid.

En resumen, es básicamente cuando alguien publica una imagen realmente triste (a veces está llorando o tiene una mirada realmente triste en su rostro) mientras cuenta una historia o evento emocional o desgarrador que sucedió. A veces, estas cosas son ciertas y, bueno, a veces son simplemente para llamar la atención.

Si bien muchos de nosotros sentimos que historias como esta tienen su lugar, ¿quién no se ha relacionado con que una madre haya publicado una foto de ella misma que apenas la mantiene unida para que el mundo sepa lo difícil que es este trabajo? – Hay quienes lo hacen simplemente para llamar la atención o simpatizar.

Se está volviendo común entre los adolescentes hacer esto en sus plataformas de redes sociales. Todo el mundo ama una afirmación, por lo que es tentador publicar algo deprimente para que sus compañeros intervengan con comentarios; Este tipo de publicación a menudo genera una gran participación, y para los adolescentes que dan mucha importancia a la cantidad de «me gusta» y vistas que obtienen, puede ser embriagador.

Como padres, debemos saber si nuestros adolescentes están pidiendo ayuda o simplemente incursionando en una fiesta de lástima en línea.

Incluso si actúan de forma completamente normal y parecen felices en su presencia, una publicación en las redes sociales sobre la depresión o la ansiedad definitivamente justifica una investigación más profunda. Padres informes de revistas, «Cuando un adolescente publica letras de canciones que son descaradamente deprimentes, comparte sobre lo desesperada que es su vida o incluso hace referencia a la autolesión y la ideación suicida, quieren su atención, ya sea un deseo consciente o no «. Jelena Kecmanovic, PhD, psicóloga clínica en Arlington, Virginia, le dice a Healthline que todas las publicaciones en las que sus hijos están pidiendo ayuda deben tomarse muy en serio y sus hijos no deben ser castigados.

Real o artificial, esta forma de compartir (especialmente si no es precisa) puede ser muy influyente y tóxica para los adolescentes que se encuentran en el otro extremo. Como todos los demás comportamientos, la pesca triste puede ser contagiosa. Sin mencionar que si sus compañeros perciben la naturaleza llamativa de la publicación de pesca triste, pueden ser llamado humillantemente por simplemente querer atención.

La mejor manera de manejarlo es hablar con su hijo uno a uno y obtener ayuda profesional si está luchando con pensamientos de lastimarse a sí mismo, según Parents.

La conclusión aquí es que hay algo nuevo de lo que hacer un seguimiento todo el tiempo. Es nuestro trabajo como padres estar al tanto y darnos cuenta de que las redes sociales son una gran salida para muchos de nuestros hijos. El hecho de que no lo entendamos, o no publiquemos algo así no significa que debamos barrerlo bajo la alfombra y fingir que no sucedió.

Podemos tener una charla con nuestros adolescentes sobre los efectos de publicaciones como esta y cómo pueden atraer a personas que quieren aprovecharse de sus emociones, sin avergonzarlas. También podemos mostrarles que estamos ahí para ellos y que podemos conseguirles la ayuda que necesitan, pero es importante que no exageren sus emociones simplemente para llamar la atención de los forasteros.

Como todas las demás cosas en el mundo de la crianza de los hijos, este monitoreo de las redes sociales es un acto de equilibrio, y todo lo que podemos hacer es lo mejor que podemos.

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