Regaliz y sus beneficios

Regaliz y sus beneficios

Normalmente se encuentra en el sudeste de Europa y Asia, el regaliz es una planta medicinal que se ha utilizado con fines terapéuticos durante varios siglos; podemos encontrar referencias a su uso en la época de los griegos.

Regaliz

¿Qué es?

El regaliz es una planta medicinal, también conocida como Glycyrriza, Perejil, Regaliz, Pau-doce o Raiz-doce, que se utiliza a menudo en el tratamiento de problemas respiratorios.

Esta planta se puede adquirir en tiendas naturistas y algunas parafarmacias.

¿Para que sirve?

Debido a sus propiedades antiinflamatorias, antiespasmódicas, expectorantes, mucolíticas, antitusivas, antimicrobianas, antioxidantes, antisépticas, diuréticas, emolientes, laxantes y tónicas, el regaliz se puede utilizar para tratar diversas afecciones de salud, tales como:

  • Abscesos
  • Bronquitis;
  • Conjuntivitis;
  • Hierve;
  • Soltar;
  • Presión de vientre;
  • Gripe o estreñimiento;
  • Úlceras gástricas.

¿Cómo usar el regaliz?

Para usarlo puedes hacer un té usando su raíz. Debes poner unos 10 gramos de raíz en 1 litro de agua y dejar hervir durante unos 10 minutos. Dejar enfriar y beber tres tazas al día.

Precauciones

Sin embargo, se debe prestar atención a las contraindicaciones.

El regaliz no debe ser utilizado por mujeres embarazadas, durante la lactancia y en personas con anemia, hipertensión arterial, glaucoma, problemas cardíacos o cuando estén tomando anticonceptivos orales, así como medicamentos que tengan como objetivo equilibrar el sistema hormonal.

A pesar de ser un producto natural, el regaliz también tiene efectos adversos, como

retención de líquidos, aumento de la presión arterial, disminución de la concentración de potasio en el cuerpo, dolor abdominal, dolor de cabeza y dificultad para respirar.

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