¿Sabes lo que es? ¿Y sabe por qué es tan importante que su hijo tenga un CE alto?

¿Sabes lo que es?  ¿Y sabe por qué es tan importante que su hijo tenga un CE alto?

No, no es una torre. El EQ, o cociente emocional, es algo muy diferente del IQ, el conocido cociente de inteligencia. El EQ expresa el índice de inteligencia emocional y es una herramienta clave para que su hijo tenga éxito en la vida.

¿Cuántas veces pone los ojos en blanco cuando escucha a un padre o abuela describir los infinitos atributos de su hijo? ¡¿Qué tan buena es ella en todo, de hecho, probablemente un caso de superinteligencia ?!

En las últimas décadas, se ha puesto un gran énfasis en el coeficiente intelectual de los niños. Con la difusión de la alfabetización, muchos padres buscan que sus hijos sean los mejores en todo. ¿Cuántos niños conoces con su tiempo totalmente lleno de innumerables actividades?

¿Es esto suficiente para brindarle a su hijo las herramientas para el éxito?

David Goleman y la «inteligencia emocional»

De hecho, muchos padres pueden estar poniendo demasiado énfasis en el desarrollo académico. Parece que el coeficiente intelectual solo representa hasta el 20% de los factores que determinan el éxito en la vida. Quien lo defendió fue Daniel Goleman, uno de los primeros mentores de QE.

Según el autor de la obra “Inteligencia emocional”, el éxito en la vida está determinado por el QE, el nivel académico de la familia, el temperamento, la fortuna y la pura suerte. El coeficiente intelectual será entonces uno de los factores que contribuyan a este éxito, y no el factor diferencial. En otras palabras, las habilidades cognitivas como la memoria y la comprensión verbal y escrita ayudarán académicamente, pero no son en sí mismas una garantía de éxito.

¿En qué consiste la inteligencia emocional?

Para que un niño tenga éxito más adelante en la vida, necesita mejorar su coeficiente intelectual con habilidades socioemocionales. Según Goleman, necesitamos inteligencia emocional para aplicar nuestro coeficiente intelectual. Estas habilidades incluyen, pero no se limitan a:

  • Date cuenta de tus propias emociones
  • Sepa cómo expresar sus emociones
  • Sentirse empático hacia los demás
  • Tener motivación intrínseca
  • Creando buenos lazos sociales
  • Saber calmarse
  • Saber lidiar con los problemas

Un niño con inteligencia emocional tiene la capacidad de empatizar con los sentimientos de los demás. Esto se debe en parte a que este niño sabe cómo identificar y expresar sus propias emociones. Este niño también tiene la capacidad de regular y controlar sus reacciones a las emociones que experimenta. Por ejemplo, ante la frustración, un niño con un CE alto pensará en formas de superarlo, en lugar de patear los juguetes.

Tener inteligencia emocional le permite manejar situaciones sociales porque el niño tiene la capacidad de revisar y empatizar con los demás.

El joven con inteligencia emocional

Años más tarde, un niño con un CE alto tendrá más probabilidades de tener motivación y autorregulación intrínsecas. High EQ te ayudará a tomar decisiones, alcanzar metas y lidiar con situaciones más difíciles. Ante la adversidad, el niño o joven levantará los brazos y tratará de solucionar sus problemas. En la escuela o la universidad probablemente tendrás tiempo para estudiar, tener una vida social e incluso trabajar unas horas a la semana para irte de vacaciones.

EQ alto puede proteger del «acoso»

El problema del «bullying» es, lamentablemente, una realidad muy presente en la vida diaria de muchos niños y jóvenes. Y aquí viene la cuestión de la empatía, de poder ponernos en la piel de los demás.

Un niño que tiene un CE alto puede ponerse en el lugar de quienes lo rodean. Por lo tanto, probablemente podrá adivinar lo que sentiría un colega si lo tratara de manera abusiva. Por lo tanto, es más improbable que se perpetra el “bullying” en los compañeros.

Ventajas de un EQ alto, demostrado por la ciencia

Después de la publicación de «Inteligencia emocional» de Goleman en 1995, varios estudios científicos han demostrado las ventajas de desarrollar la inteligencia emocional en los niños. A saber:

  • Mayor éxito académico
  • Mayor éxito en las relaciones
  • Opciones más saludables (por ejemplo, menos probabilidades de fumar)
  • Mayor éxito profesional
  • Mayor calidad de vida

¿Cómo se mide el EQ?

Es simple. El coeficiente intelectual mide el vocabulario, la comprensión verbal, la capacidad de razonamiento y otros, ya que evalúa las habilidades cognitivas. Debido a que el EQ evalúa la inteligencia emocional, aquí se prueba la alfabetización emocional, la motivación intrínseca, la empatía y la forma en que se manejan las emociones. Hay varias pruebas para medir el EQ.

¿Es posible desarrollar el EQ?

Si es posible. Sin embargo, se necesitan algunas técnicas y práctica para que el niño realmente pueda desarrollar sus habilidades en este campo.

El desarrollo de la inteligencia emocional debe comenzar en casa, muy temprano. Los padres deben buscar ayudar a los niños:

  • percibir sus propias emociones
  • expresar emociones verbalmente en lugar de actuar,
  • Usar situaciones de comunicación agresiva del niño para enseñarle a percibir y expresar emociones y
  • usar situaciones de juego para ayudarlos a relacionarse con otros niños

Pero no lo olvides: trata siempre de valorar las expresiones de las emociones en tu hijo, guiándolo en la dirección de manejarlas.

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