Semana 32 del embarazo | Pollo Embarazada

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Oye, ¿cómo están tus piernas?

El síndrome de piernas inquietas no es peligroso o una señal de que algo está mal, pero puede ser incómodo e interrumpir su sueño, lo que es un verdadero dolor de cabeza.

Nadie sabe realmente qué causa las piernas de Jimmy, pero es muy común durante el embarazo y tiende a suceder en la noche y afecta la parte inferior de las piernas entre la rodilla y el tobillo, pero también puede ocurrir en los pies y los brazos.

El estiramiento, los baños calientes, la acupuntura y el masaje parecen ser los remedios sugeridos, pero también se lo mencione a su proveedor de atención médica porque pueden querer controlar sus niveles de hierro para asegurarse de que no tenga una deficiencia. También recibí un correo electrónico de un lector que decía que 300 mg de glicinato de magnesio al día la ayudaban. Diríjalo a su médico para ver si podría ayudar.

Algunas mujeres llevan un diario de alimentos para ver si algo que comen (generalmente más tarde en el día) está provocando las piernas nerviosas por la noche. Ciertamente vale la pena intentarlo.

Ah, y si estás tratando de pasar el tiempo viendo películas, aquí hay una publicación para que te pongas al tanto de las películas que deberían ser clasificadas PT para Trauma Parental – Calificación PT – Películas que las mujeres embarazadas y los nuevos padres nunca deberían ver.

En cuanto al gorgojo, la habitación en el útero está empezando a ser un poco apretada. Es posible que su bebé tenga la cabeza baja para este momento. No solo apunta a la salida, sino que también hay más espacio allí abajo. Sin embargo, no se preocupe demasiado si su bebé aún no ha dado la vuelta. Todavía hay tiempo para dar vueltas incluso en los barrios tipo apartamento de Manhattan en los que vive.

Vea el calendario de embarazo semana a semana aquí

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