¿Son los deportes seguros para nuestros hijos ahora mismo? Contactamos con expertos

¿Son los deportes seguros para nuestros hijos ahora mismo?  Contactamos con expertos

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Marko Geber / Getty

Seré el primero en admitir que me vendría bien un poco de ayuda para navegar por el lío candente que es el proceso de toma de decisiones sobre la pandemia. Tengo hijos preadolescentes y adolescentes, a los cuales les encantan los deportes de equipo como actividad física. Como la mayoría de los niños, cuanto más se mueven, mejor es su estado de ánimo, actitud y salud mental en general. No son deportistas de élite; solo niños a los que les gusta jugar juegos y deportes con sus amigos.

Pero no son autodirigidos cuando se trata de actividad física. No solo salen a correr por el vecindario; necesitan actividades en equipo con sus amigos y compañeros para estar motivados.

Introduzca: deportes de verano.

Según un comunicado de prensa emitido por la Asociación Nacional de Entrenadores Atléticos (NATA), “Investigación de mercado, iniciada por [NATA, American Academic of Pediatrics (AAP), and American Medical Society(AMS)], con más de 1,500 padres encuestados, encontró que casi el 70% tenía atletas jóvenes que ya estaban jugando o tenían la intención de dejar que sus hijos participaran plenamente tan pronto como regresaran los deportes «.

Mi hijo mayor juega béisbol, que naturalmente tiene mucho distanciamiento social. También es más seguro porque el deporte se juega al aire libre y las cubiertas faciales son bastante fáciles de usar.

Pero incluso con esas precauciones, teníamos que estar atentos a la seguridad, y fue difícil. Ahora que el verano está llegando a su fin (lo que significa menos deportes al aire libre) y algunas escuelas están buscando poner en marcha sus equipos deportivos, el problema es tan confuso como siempre.

“Más del 96% de los encuestados deseaban información y orientación adicionales sobre cómo volver a los deportes e involucrar a sus atletas jóvenes en los deportes de la manera más segura posible durante la pandemia”, informó NATA.

Lo he dicho antes, y lo diré de nuevo: me gustaría poder tener al Dr. Fauci en la marcación rápida para guiarme a través de mis actividades diarias y preguntas.

Pero no lo hago. Y tú tampoco.

Para ayudar a los padres a navegar por estas difíciles decisiones, NATA se asoció recientemente con AAP y AMS para compartir información sobre la seguridad deportiva de los jóvenes durante la pandemia.

“Esta asociación es una extensión de la colaboración natural que los entrenadores atléticos tienen con los médicos de medicina deportiva y los pediatras para el bien del paciente”, dijo el presidente de la NATA, Tory Lindley, MA, ATC.

¿Qué tan seguros son los deportes juveniles en este momento?Rick Lowe / Getty

Juntos, los tres grupos crearon una serie virtual para «ayudar a las familias a tomar decisiones más inteligentes e informadas y para compartir las diversas formas en que los padres pueden asociarse con sus organizaciones deportivas locales para reducir la propagación de COVID-19 cuando los niños practican deportes». También crearon tres recursos enfocados en los padres: Comprensión del riesgo relacionado con COVID-19 y deportes, Lista de verificación de seguridad para la participación deportiva durante COVID-19 y Cubiertas faciales de tela en el deporte juvenil.

Gran parte de sus consejos confirman las pautas de salud pública generalizadas, como el distanciamiento social, cubrirse la cara y una higiene adecuada, pero también proporcionaron la siguiente guía para los padres antes de permitir que un niño participe en deportes juveniles:

– Asegúrese de que las actividades deportivas y recreativas estén aprobadas por los gobiernos estatales y locales.

– Comprender las nuevas reglas y expectativas de seguridad.

– Tenga su propia cubierta facial, desinfectante de manos, toalla, botella de agua y pañuelo con el nombre.

– Asegúrese de que el examen físico deportivo del atleta esté actualizado.

– Asegurar que las pautas también aborden el distanciamiento social, el uso seguro del equipo, las prácticas de higiene, los comportamientos que se deben evitar y la comunicación continua con los entrenadores y equipos de medicina deportiva, incluidos los entrenadores deportivos.

Es cierto que muchos padres, incluido yo mismo, queremos más detalles. Queremos que se tomen pasos concretos y específicos y que se sigan pautas claras. Queremos minimizar las conjeturas involucradas. Aquí es donde entra la serie virtual.

En las discusiones y entrevistas, los profesionales de la salud, desde pediatras hasta entrenadores atléticos, brindaron recomendaciones duras pero claras para los padres, incluidas cosas como lidiar con las interacciones «entre el silbido» que ocurren en los deportes y la importancia de modelar comportamientos seguros para nuestros hijos. que puedan volver a practicar deportes, y que todos podamos volver a las actividades que amamos, antes.

El presidente de la NATA, Tory Lindley, le dijo a Scary Mommy que es importante que los padres estén informados sobre los riesgos involucrados y modelen un comportamiento seguro: siempre. Eso significa usar cubiertas faciales también en los eventos.

Pero, ¿cómo puede un padre estar seguro de que se seguirán las precauciones de seguridad en la práctica? Lindley recomienda que los padres participen, observen y responsabilicen a las ligas deportivas de garantizar la seguridad. Es obligación de las ligas juveniles y las organizaciones deportivas crear planes de seguridad, no solo para COVID, sino para otras posibles emergencias, y luego implementar esos planes.

«Si una liga deportiva no tiene planes seguros, no se registre en esa liga», dice. «Si bien muchas de las medidas de seguridad son bastante básicas, la planificación es fundamental».

Como es la implementación.

Cuando se les preguntó si los niños podrían participar en deportes en otoño e invierno cuando el clima es menos propicio para las actividades al aire libre, los expertos en salud que participaron en la serie virtual recordaron a los padres que todo se reduce al contacto y al espacio. Por ejemplo, luchar es más riesgoso que nadar.

¿Qué tan seguros son los deportes para jóvenes en este momento?THEPALMER / Getty

Pero el hecho de que un deporte sea menos riesgoso no significa que esté libre de riesgos. Aquí es donde entran los cubrimientos faciales y el distanciamiento físico, dice Lindley, incluso para los adultos que no participan como entrenadores, árbitros y espectadores.

Cuando se trata de tomar la decisión real, ¿debería jugar mi hijo o no? – Lindley sugiere hacer lo siguiente:

– Evaluar si el deporte se puede practicar de forma segura y cómo hacerlo.

– Haga que la organización deportiva o la liga rinda cuentas por adelantado: pregunte sobre las precauciones de seguridad y asegúrese de que las cumplan y asuman la responsabilidad.

– Que sea una decisión familiar, recordando a todos que las acciones fuera de las prácticas deportivas también serán importantes.

– Considere cómo la familia va a seguir adelante con las precauciones de seguridad diarias.

Finalmente, Lindley también advierte a los padres sobre los riesgos de “cero a cien” con los deportes juveniles. Debido a que no hemos tenido este tipo de interrupción antes, hay muchos niños que podrían volver a la actividad física intensa después de meses de muy poca actividad. Es importante que las escuelas y las organizaciones comprendan las necesidades de atención médica relacionadas con los deportes, y recomienda que las ligas deportivas juveniles consulten con los entrenadores atléticos, quienes (a diferencia de los entrenadores personales) son proveedores de atención médica, para asegurarse de que el reingreso a los deportes también se realice de manera segura.

Compañeros padres, estos son tiempos confusos y difíciles. Queremos hacer lo mejor para la salud de nuestros niños, mental y física, y también hacer lo mejor para proteger a nuestras comunidades. Queremos hacer lo correcto. Realmente lo hacemos. Pero estos son temas difíciles sin respuestas fáciles. Afortunadamente, hay expertos aquí para compartir sus aportes y ayudarnos a tomar estas decisiones. Si está preocupado o confundido acerca de la seguridad de los deportes juveniles en este momento, vea estos videos:

Sesión 1: Comprensión de los riesgos y beneficios de la participación deportiva durante la pandemia

Sesión 2: Precauciones de seguridad para usted y su equipo

Sesión 3: Navegación por los deportes durante COVID-19 para atletas de élite

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