Soy un entrenador de vida para adolescentes: este es mi consejo para manejar ‘chicas malas’

Soy un entrenador de vida para adolescentes: este es mi consejo para manejar 'chicas malas'

Entrenador de vida para adolescentes
Producciones SDI / Getty

El 3 de octubre está a la vuelta de la esquina. Así es; es casi el día de las chicas malas! Si bien mi obsesión por Tina Fey y Amy Poehler puede tener algo que ver con mi afinidad por la película, sigo pensando que el clásico de culto es una de las mejores descripciones de lo brutal que puede ser la escuela secundaria. (Como coach de vida para chicas adolescentes, también recuerdo esto semanalmente).

Aunque ahora puedo reírme de la película, sufrir a personas como Regina George durante la adolescencia fue insoportable. Y el acoso no es motivo de risa. Según el Centro Nacional de Prevención del Acoso escolar, el 23% de las estudiantes informan haber sido acosadas, y «los estudiantes que experimentan acoso escolar tienen un mayor riesgo de adaptación escolar deficiente, dificultades para dormir, ansiedad y depresión».

Si bien nunca fui intimidado físicamente en la escuela secundaria, el sexto y séptimo grado fueron miserables porque fui víctima de lo que ahora se denomina agresión relacional. Había dos cabecillas dentro de un grupo de unas diez chicas que habitualmente me pedían que pasara el rato. Lo triste era que me invitaban a lugares y luego no aparecían, o todos se escondían mientras la mamá me decía que no había nadie en casa. Literalmente, podía escuchar a la pandilla de chicas siseándose unas a otras para estar calladas y sofocando sus risas desde otra habitación mientras bloqueaba la entrada. (Sí, estas madres fueron cómplices del comportamiento, sobre lo cual tengo mucho que decir, pero lo dejaré para otro artículo). Como se trataba de teléfonos pre-móviles, mi madre finalmente se acostumbró a dejarme y luego esperar. la calle para que pudiera pasar de nuevo unos minutos más tarde, generalmente para encontrarme sentado solo afuera, llorando en el porche.

Fue horrible. No hay otra forma de decirlo. ¿Pero todavía intenté salir con ellos? Si. ¿Vinieron otras chicas en mi defensa? No ¿Alguna vez los confronté personalmente para hacerles saber cuánto estaban hiriendo mis sentimientos? No me atrevería. Y fíjate, esto fue antes de la era de las redes sociales, que ahora anuncia al mundo quién está incluido y quién no, es esencialmente la exclusión social de los esteroides.

Mi mamá siempre me dijo que las cosas mejorarían, y así fue. Pero esas palabras no importaron en ese momento; de hecho, nada realmente me hizo sentir mejor hasta que finalmente me mudé y encontré amigos que realmente me trataban como tal. Al ingresar a la escuela secundaria, esas chicas de repente se convirtieron en peces pequeños en un gran estanque que no valían mi tiempo o energía. Mirando hacia atrás ahora, puedo ver que posiblemente estaban celosos de mí, o como mínimo, muy inseguros y buscando un chivo expiatorio que los ayudara a sentirse más grandes mientras solidificaban su estatus social.

Independientemente, esto es lo que desearía haber sabido entonces y lo que les digo regularmente a mis clientes adolescentes que ahora sufren a manos de chicas malas. ¡Regina George, al diablo!

Las camarillas son, desafortunadamente, un subproducto del desarrollo del cerebro adolescente.

A medida que los adolescentes buscan desarrollar su identidad y establecer la independencia de sus padres, dos hitos fundamentales de la adolescencia, experimentan con quiénes son y con quién quieren pasar el tiempo. No hace que el comportamiento cruel sea aceptable, pero explica en parte por qué las chicas de secundaria abandonan a sus novias con tanta frecuencia como Leonardo DiCaprio.

Concéntrate en los amigos que te hagan sentir bien. Para el desarrollo del cerebro, los adolescentes están tratando de encontrar su nuevo escuadrón mientras dejan a sus familias y entran en la edad adulta. Pero con los escuadrones hay mucho más drama. Entonces, si su hija está obsesionada con ser parte de un grupo (lo cual es totalmente normal), también es importante que tenga incluso uno o dos amigos que puedan ser su «gente». Si bien esos amigos pueden no ser tan populares como las chicas con las que está tratando de encajar, estas son las chicas con las que realmente puede ser ella misma, divertirse y confiar, lo que ayuda mucho cuando los tiempos se ponen difíciles.

Es mucho más fácil ser amable que malvado.

Si bien puede sentirse mejor combatir fuego con fuego en el calor del momento, lidiar con la caída al lanzar comentarios desagradables de un lado a otro (especialmente si son públicos en línea) o lamentar cómo actuaste consume mucha más energía emocional que simplemente ser agradable, o al menos neutra, y seguimos. Sugiero seguir el consejo de Gloria Steinem para cuando alguien te llame algo malo: sonríe, da las gracias y vete. Es tan confuso que la bonita cabecita de esa chica mala pueda explorar.

Dejar que otros decidan si eres agradable te cede todo tu poder.

En las famosas palabras de Dita Von Teese, «puedes ser el melocotón más maduro y jugoso del mundo, y todavía habrá alguien que odie los melocotones». Verdaderamente. Puede pasar toda su vida tratando de agradarle a otras personas, y es posible que nunca se den cuenta. Es una batalla perdida porque cede todo tu poder a otras personas para que determinen tu valía. Es por eso que ayudar a las niñas a desarrollar su autoestima durante la adolescencia es crucial para vivir una vida más feliz: cuanto más puedas validarte, es menos probable que pases tu vida buscando la validación y la aprobación de los demás.

El karma es un biatch.

Las chicas siempre se ríen de este, pero he descubierto que es profundamente cierto. Creo firmemente en el dicho de Madeleine Albright de que «hay un lugar especial en el infierno para las mujeres que no se ayudan entre sí». Sé bueno contigo mismo y con los demás, y eso te volverá a multiplicar por diez.

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