Tengo niños inquietos e inquietos: 9 cosas que han mejorado el aprendizaje electrónico para nosotros

Tengo niños inquietos e inquietos: 9 cosas que han mejorado el aprendizaje electrónico para nosotros

Aprendizaje a distancia más fácil para niños inquietos 1
Cortesía de Rachel Garlinghouse

Es nuestro segundo día de aprendizaje remoto y mi hijo de segundo grado no puede concentrarse. En el momento en que se supone que debemos saltar a una llamada de Zoom con su clase, comienza a ser una tormenta. Al principio, solo hay un suave trueno, pero rápidamente da paso a un relámpago, un aguacero épico y un estruendo. Y así, su capacidad para prestar atención a la lección de sustantivo del maestro se ha ido y no hay vuelta atrás. Esta no era la primera vez, ni sería la última, que concentrarse en la lección en cuestión era casi imposible. Algo tenía que cambiar y rápido.

Si su hijo está inquieto durante sus actividades diarias de aprendizaje remoto, no está solo. Ya sea que su hijo tenga TDAH, trastorno del procesamiento sensorial, otra necesidad especial o simplemente tenga dificultades para mantener la atención, aprender en casa es una distracción. En cualquier día durante nuestras reuniones de Zoom, podemos escuchar timbres, voces de hermanos menores y el ladrido de mascotas. A veces, mis hijos simplemente se despiertan de mal humor, una montaña rusa emocional que va de mal en peor. Afortunadamente, no estamos todos condenados. Existen estrategias y herramientas que podemos utilizar para ayudar a nuestros niños inquietos a mantener la atención durante el aprendizaje remoto.

Considere asientos alternativos.

Así es como hace que el aprendizaje a distancia sea más fácil para los niños inquietosCortesía de Rachel Garlinghouse

Me encanta la nueva tendencia de ofrecer asientos flexibles en las aulas, que desafortunadamente se detuvo cuando golpeó la pandemia. Lo que podemos aprender de los asientos flexibles es que su hijo puede aprender mientras está en diferentes posiciones, como sentado, de pie, acostado boca abajo (use un portapapeles), columpiarse, descansar, tambalearse hacia adelante y hacia atrás. Piense en asientos alternativos, como un sillón puf, un taburete, encima de un cojín que se mueve, una silla de jardín, o incluso simplemente sentarse cruzado en el suelo y utilizar un escritorio de regazo. El favorito de mi hijo es tener una banda de ejercicio atada alrededor de las patas de su silla para resistir cuando está aprendiendo.

Estudiar en ubicaciones alternativas.

No olvide que las ubicaciones alternativas también pueden ayudar con un aprendizaje más eficaz. Salga y trabaje sobre una manta en el césped o debajo de un árbol. Trabaje debajo de la mesa del comedor, en la alfombra de la sala, en el porche, dentro de un trampolín (coloque una sábana encima). Puede medir qué ubicaciones son las que menos distraen. A veces, las ubicaciones al aire libre crean demasiado deslumbramiento en las pantallas y ruidos del tráfico, personas y mascotas. Por supuesto, el clima no siempre te permite salir al aire libre. Experimente tanto con los asientos como con las ubicaciones y encuentre algunas opciones para su hijo.

Encuentra juguetes inquietos que funcionen.

Los juguetes inquietos son mágicos. Cuando busque inquietudes, asegúrese de que no sean ruidosas o demasiado grandes. Los mejores juguetes inquietos se pueden sostener en el regazo de su hijo (por debajo del nivel de la cámara) y no hacen ruido que distraiga a los demás. Hay tantas posibilidades que incluyen masilla de terapia, brazaletes sensoriales, un cubo inquietante, bolas antiestrés y muchas más. No es necesario salir siempre a comprar juguetes sensoriales. A veces, lo que tienes en casa funciona bien, como un pompón grande, obsequios de fiesta baratos y bandas elásticas. Deberá establecer algunas reglas básicas con respecto a las inquietudes, así como tomarse un tiempo para descubrir cuáles funcionan mejor para su hijo.

Incorpora muchos descansos para el recreo.

Básicamente, todas las herramientas y estrategias del mundo entero no pueden compensar la falta de recreo. Los niños necesitan movimiento y el recreo es una forma de aprendizaje. Cuando salir al aire libre no sea una opción o posible debido al clima, utilice videos gratuitos de yoga y baile en YouTube, bandas de ejercicios, un hula hoop, una pelota segura en interiores. También puede incorporar tareas de motricidad gruesa en su tiempo de recreo, como pasar la aspiradora, clasificar la ropa limpia tirando artículos en cestas de ropa y desempolvar superficies altas y bajas.

Elija ropa adecuada.

Asegúrese de que su hijo esté vestido con ropa cómoda y flexible. Lamentablemente, la ropa puede ser una gran fuente de distracción para los niños, especialmente si tienen demasiado calor o demasiado frío, la ropa es demasiado ajustada o el material de la ropa (o etiquetas) es irritante. Es probable que ya sepa lo que su hijo necesita usar para concentrarse. Prepare un atuendo elegido la noche anterior para facilitar las mañanas. Considere sus propias necesidades y preferencias de ropa. Vivo con ropa deportiva y un nudo de copa; de lo contrario, me siento incómodo y menos concentrado en mi lista diaria de tareas pendientes.

Pon un temporizador.

Así es como hace que el aprendizaje a distancia sea más fácil para los niños inquietosCortesía de Rachel Garlinghouse

A mis hijos les va mejor cuando saben la respuesta a «¿cuánto tiempo queda?» Establezca un temporizador para la cantidad de tiempo que se espera que asistan a una reunión o realicen una tarea de aprendizaje en particular. Sin embargo, tenga en cuenta que para algunos niños, especialmente aquellos con ansiedad, no siempre les va bien sabiendo que el temporizador puede sonar en cualquier segundo. Es decir, los temporizadores pueden ser contraproducentes para algunos niños que los encuentran distraídos. Los temporizadores funcionan mejor para los niños con dificultades del funcionamiento ejecutivo como una herramienta para ayudarlos a mantenerse organizados y concentrados.

Primero, satisfaga las necesidades básicas.

Antes de sentarse a hacer una tarea escolar, haga que su hijo use el baño, asegúrese de que haya tenido una pausa de movimiento de antemano y de que no tenga hambre ni sed. (Dormir lo suficiente la noche anterior es muy importante para concentrarse). Sea proactivo para eliminar las distracciones que pueden surgir durante el aprendizaje, ya sea porque no fueron atendidas de antemano o porque el niño las usará como excusas para dejar de lado colegio. Mi hijo considera que masticar chicle es particularmente útil para mantener la concentración. Es un truco que vale la pena intentar con su hijo si descubre que se distrae fácilmente. Sin embargo, para algunos niños, mascar chicle es más una distracción, especialmente si juegan con él o intentan hacer burbujas. Si utiliza chicle, establezca algunas reglas básicas.

Ofrezca elogios y refuerzos positivos.

Así es como hace que el aprendizaje a distancia sea más fácil para los niños inquietosCortesía de Rachel Garlinghouse

Es muy fácil concentrarse en lo negativo ya que todos avanzamos penosamente a través del aprendizaje a distancia. Lo que he descubierto es que las amenazas, las tablas de comportamiento, los sistemas de puntos y cosas por el estilo suelen desencadenar a los niños. De hecho, son distracciones en sí mismas y no motivan a muchos niños a seguir adelante. Incluso los gráficos de buen comportamiento y los sistemas de recompensa bien intencionados pueden ser contraproducentes. Algunos niños se estresan con los gráficos o se hiperfijaan en el “color” o “nivel” en el que se encuentran en un momento dado, lo que los envía a una espiral de ansiedad y frustración. Trabaje para encontrar razones para elogiar los esfuerzos de sus hijos, incluso si parecen muy pequeños, y minimice las críticas (incluso constructivas). Esta situación es difícil para todos y debemos creer en nuestros hijos y en que están haciendo lo mejor que pueden.

Prepárelos con anticipación.

Antes de cada actividad, dígale a su hijo lo que hará, ayúdelo a reunir materiales y hágales saber cuáles son las expectativas. Por supuesto, satisfaga todas las necesidades básicas antes de la tarea. Y cuando terminen, felicítelos con entusiasmo por el trabajo bien hecho. Si estaban distraídos, averigüe qué debe suceder a continuación antes de pasar a la siguiente tarea académica. Un refrigerio y una pausa para el movimiento suelen ser un buen plan. Dar instrucciones en medio de una tarea aumenta la distracción.

Sí, se necesita un poco de prueba y error, pero eventualmente, comenzará a descubrir qué funciona para su hijo. Luego, puede implementar estas herramientas y estrategias a diario, preparando a su hijo para un mayor éxito académico en el entorno de aprendizaje remoto. Un niño feliz significa un padre más feliz, por lo que definitivamente vale la pena invertir el tiempo en descubrir qué necesitan nuestros hijos para mantenerse concentrados.


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