¿Tiene riesgo de padecer diabetes tipo 2? Este video de 1 minuto podría ayudar

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Una de las cosas que son tan difíciles de la situación del COVID-19 en este momento es que todos estamos cansados. Es difícil permanecer alerta durante tanto tiempo y las únicas herramientas que nos han dado contra una segunda ola son las máscaras, el desinfectante y el distanciamiento social.

Pero hay una herramienta más que ofrecer: una prueba de 1 minuto para ayudarlo a protegerse del COVID-19 severo.

El vínculo entre la diabetes y el COVID-19

Lo que nos dice la investigación es esto:

  • Las personas con diabetes tienen un riesgo cuatro veces mayor de infectarse con COVID-19.
  • Las personas con diabetes tienen dos veces más probabilidades de ser hospitalizadas y tres veces más probabilidades de ser ingresadas en la UCI si tienen COVID-19.
  • Las personas con diabetes tienen una tasa de letalidad tres veces mayor cuando se infectan con COVID-19.
  • Pero … Un mejor control de la diabetes conduce a una mejor recuperación y a resultados más positivos.

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Este es el problema:

De los 4,5 millones de personas que se calcula que padecen diabetes tipo 2 en Sudáfrica, al menos la mitad de ellas no están diagnosticadas. Por lo tanto, podría tener diabetes tipo 2 y tener un mayor riesgo de contraer COVID-19 grave sin saberlo.

¿Qué hacer?

Mire este (adorable) video de 1 minuto de lindas mascotas jugando mientras cuenta sus factores de riesgo para la diabetes tipo 2. Sabrá en 1 minuto si necesita preocuparse.

Factores de riesgo para la diabetes tipo 2

  • 45 años (o más) O
  • Sobrepeso u obesidad Y
  • Físicamente inactivo (poco ejercicio)
  • Hipertensión
  • Antecedentes familiares de diabetes
  • Colesterol alto
  • Historial de enfermedades del corazón
  • Grupo étnico de alto riesgo (indio asiático, de color)
  • Diabetes durante el embarazo o un bebé de más de 4 kg
  • SOP (síndrome de ovario poliquístico)

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Si esto le suena familiar, es importante que se someta a una prueba de detección de diabetes. Hay exámenes gratuitos en Clicks Clinics y muchas farmacias independientes durante noviembre (Mes Nacional de la Diabetes).

Es posible revertir la diabetes tipo 2 en muchos casos, y es totalmente posible llevar una vida feliz y saludable con diabetes tipo 2. Pero solo si sabes que estás viviendo con eso.

Más sobre el experto:

Bridget McNulty es una diabética tipo 1 y cofundadora de Sweet Life Diabetes Community, la comunidad de diabetes en línea más grande de SA. Obtenga más información sobre cómo vivir bien con diabetes en www.sweetlife.org.za

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