Tocofobia: miedo o fobia al parto

Tocofobia: o medo ou a fobia do parto

Hay mujeres que tienen un miedo exagerado al momento del parto. Este trastorno psicológico se llama tocofobia.

Tocofobia

¿Qué es?

La tocofobia es un trastorno psicológico, descubierto por la psiquiatra Kristina Hofberg a principios de siglo. XIX, que se define por miedo irracional y excesivo al parto lo que lleva, en situaciones extremas, a la mujer a querer y tratar de evitar ese momento. La palabra proviene de los términos griegos «tokos«(Parto, descendencia) y»fobos» (temor).

Fobia: miedo significativo y persistente, excesivo o irracional ante la presencia o anticipación de un objeto o situación en particular.

Como trastorno vinculado a la psique y las emociones, la tocofobia también se asocia con ansiedad, depresión, estrés postraumático y el trastornos emocionales varios.

«Todos los tipos de fobia son trastornos de ansiedad y las causas pueden ser varias», dice la psicóloga especialista en Evaluación Psicológica y Neuropsicológica Elaine Di Sarno hablando con la revista Crescer.

Este desorden que perturba a la mujer a lo largo de su vida, incluso durante la infancia, la adolescencia o antes de la concepción y durante el embarazo, lo que se denomina tocofobia primaria y tocofobia secundaria, respectivamente.

Tocofobia primaria y secundaria: ¿qué los distingue?

Como vimos anteriormente, la tocofobia se puede clasificar según el momento y etapa de la vida en que se manifiestan los síntomas:

  • Tocofobia primaria: miedo persistente al parto

Aparece el miedo al embarazo y al parto. antes de que la mujer quede embarazada o dé a luz.

LA fuente este miedo puede tener varias causas, como situaciones traumáticas en la niñez y adolescencia, partos de personas cercanas a ti que no salieron bien, abusos sexuales o denuncias de partos fallidos (en televisión, por ejemplo) en los que la madre sufrió mucho para dar a luz. .

O miedo a los hospitales y a los médicos también puede estar en el origen o agravar la fobia.

Tocofobia secundaria: cuando la tocofobia se desarrolla después de un parto traumático

En este caso, la fobia está relacionada con experiencias dolorosas vividas por la propia mujer, como un parto previo traumático, doloroso, demasiado prolongado que dio lugar a complicaciones para la salud del bebé o que culminó con la muerte fetal.

¿Cómo identificar la tocofobia?

LA ansiedad, ataques de pánico, Pesadillas, cambios en el sueño, falta de apetito, irritabilidad y impaciencia son algunos de los signos que pueden indicar que la mujer está enfrentando esta fobia.

Tocofobia y resistencia a la maternidad

Como otras fobias, tocofobia puede tener un efecto psicológico profundo e incapacitante. La consecuencia más frecuente de una fobia es evitar lo que la motiva.

Algunas mujeres logran afrontar este miedo excesivo, porque tienen muchas ganas de ser madres, pero con intenso malestar.

En algunos casos, el miedo al embarazo y el parto puede incluso hacer que una mujer deje de ser madre o se sienta aliviada cuando sufre un aborto espontáneo.

Muchas mujeres también informan que temen las consecuencias a largo plazo del embarazo (como incontinencia urinaria o daños en su vida íntima).

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Tratamiento de la tocofobia

La tocofobia se puede tratar con intervención psicoterapéutica. Es ayuda a reconocer las causas de la fobia y proporciona estrategias para afrontar el miedo. El desarrollo de estas estrategias tiene como objetivo reducir la ansiedad y entrenar al cuerpo para lidiar cómodamente con el miedo.

Lo ideal es que todo el equipo de salud tenga conocimiento del problema: obstetra, médico de familia, enfermeras, psicólogo y, en algunos casos, el psiquiatra.

LA hipnosis es una técnica que se utiliza para cambiar la relación emocional con la situación que provoca el miedo. LA meditación, O pensamiento positivo y el avance desde el momento del parto y del bebé hay otras formas de preparar a las mujeres que más temen al parto.

Para que algunas mujeres hagan un plan de nacimiento detallado y tener a alguien iluminado a tu lado, como un doula, puede ser una ayuda preciosa para dar a luz con calma y control. Este profesional puede orientarla durante el parto y brindarle las estrategias que necesita para enfrentar cada etapa del parto de manera segura.

Si el trastorno no se trata, puede desencadenar «un cuadro de depresión severa [a aborto espontâneo ou baby blues] o psicosis puerperal [ou psicose pós-parto], en el que el niño necesita ser separado de la madre ”, con la necesidad de que la mujer sea hospitalizada, explica Karina Tafner a la revista. Crecer, ginecólogo y obstetra especializado en Endocrinología Ginecológica y Reproducción Humana.

Sexo posparto y lactancia

El miedo al parto es un sentimiento común, incluso si la mujer no padece tocofobia.

Incluso sin sufrir tocofobia, la gran mayoría de las mujeres tienen miedo al parto, especialmente las madres primerizas, para quienes todo es nuevo. Entrar en el último mes de embarazo puede agravar la ansiedad y el miedo.

La calidad de la relación de pareja y el papel del futuro padre son fundamentales en todo el proceso. El apoyo de la pareja aumenta la sensación de seguridad y ayuda a reforzar actitudes y pensamientos positivos.

Es fundamental que las mujeres se sientan apoyadas y plenamente informadas sobre los mecanismos del parto, lo que puedes hacer para minimizar las molestias de las primeras horas de parto, cómo funcionará la anestesia epidural durante el parto y confía en el equipo clínico que te ayudará a ver nacer a tu bebé.

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