Trabajo activo, ¿qué es?

Roupa e calçado na gravidez

El trabajo de parto se compone de tres fases. Comienza con las contracciones, que se vuelven cada vez más intensas y dolorosas y finaliza con la expulsión de la placenta.

La primera fase del trabajo de parto es la que consume más tiempo e incluye dos fases, que se distinguen por la dilatación y el borrado progresivo del cuello uterino. Cuando alcanza los 10 cm de expansión, el bebé está listo para descender por el canal del parto, a la salida.

Trabajo activo, ¿qué es?

La primera fase del trabajo de parto se divide en dos fases que corresponden a diferentes momentos de dilatación: la fase inicial o latente y la fase activa.

En la fase activa del trabajo de parto, el cuello uterino se expande de 3-4 cm a 8-10 cm. El trabajo de parto solo se considera activo después de que el cuello del útero esté dilatado 3 o 4 cm. Esta fase dura de 6 a 8 horas (promedio) y el cuello uterino se expande hasta 7 cm.

Tan pronto como las contracciones se vuelvan regulares, cada 5 a 6 minutos, debe comenzar a registrarlas. Sensación contracciones rítmicas cada 10 o 5 minutos, acompañado de dolor, ruptura de la bolsa de agua o sangrado vaginal, debe acudir de inmediato a la maternidad.

Cuando llegue al hospital de maternidad, la partera medirá su cuello uterino. El trabajo de parto se considera activo después de que el cuello uterino alcanza una dilatación de 3-4 cm, y solo estará completamente expandido cuando tenga una abertura de 10 cm. En este punto, sentirá una fuerte necesidad de pujar para ayudar a su bebé a pasar por el canal de parto y nacer.

En la fase activa del parto, cuando ya está hospitalizada, puede recibir anestesia epidural para controlar el dolor del parto. Si el profesional que lo atiende lo considera, se pueden romper las membranas para aumentar la velocidad a la que progresa la dilatación.

A medida que aumenta la dilatación, el dolor se intensifica, las contracciones se vuelven más regulares y menos espaciadas (con 2 a 3 minutos entre sí).

Cuando alcanza los 8 cm, entra en la fase de transición del parto. Las contracciones duran de 60 a 90 segundos, el cuello del útero se abre a una velocidad de 1 cm por hora (promedio) hasta que alcanza la dilatación completa (10 cm) y sentirás una enorme necesidad de pujar.

En este punto, es importante que estés tranquila y que escuches las instrucciones de la partera para aplicar fuerza en el momento adecuado, ayudando al bebé a descender.

La respiración es otro punto de apoyo clave. Respirar larga y profundamente le ayudará a controlar el dolor y a sentir más control sobre lo que está sucediendo.

El entrenamiento respiratorio se lleva a cabo en el transcurso de la preparación para el parto pero también puedes hacerlo durante el embarazo asistiendo a clases de pilates, yoga o meditación.

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