Tu cuerpo posparto es jodidamente hermoso

Cute child with his mom

Niño lindo con su mamá
jacoblund / Getty

Después de dos partos vaginales, tuve una cesárea de emergencia con mi tercer hijo. Fue espantoso. Lo último que recuerdo son las luces brillantes en la sala de operaciones y lo siguiente que supe es que estaba cargando a mi bebé. Estaba aterrorizada de tener una cesárea y mis peores temores se habían hecho realidad. Estaba entumecido. El día después de mi cirugía, pude darme una ducha. Apenas podía ponerme de pie, el dolor era tan severo. Las enfermeras me habían dicho que no intentara ducharme sola porque corría el riesgo de caerme. Mi esposo se ofreció a ayudarme y fue el momento más humillante de mi vida. Me sentí tan repugnante. Estaba en la ducha y él me ayudó porque ni siquiera podía levantar los brazos para lavarme el pelo. Estaba tan avergonzado de que él incluso me mirara. Mi cuerpo había sido destrozado. No quería tener el aspecto que tenía. Quería volver a estar embarazada. Al menos entonces, me sentí normal. Esta persona era alguien a quien ni siquiera reconocí.

A medida que pasaban los días, las cosas se volvían más fáciles. Empecé a sentirme mejor, pero mi cuerpo no se estaba recuperando como esperaba. Tal vez fue la cesárea, el hecho de que era mi tercer bebé, o simplemente podría ser que yo era mayor. Las cosas no eran iguales. Me golpeé por la forma en que mi estómago estaba colgando. Me molestaban las estrías que me marcaban el vientre y los costados. Estaba luchando contra un monstruo y todo estaba dentro de mí. Y eso es tan injusto. ¿Por qué pensé que 10 días después de la operación, iba a lucir como si tuviera 21? Eso nunca iba a suceder. Ese barco había zarpado hacía mucho tiempo y me quedé con un barco nuevo. Este nuevo barco estaba en condiciones de navegar y era seguro y yo estaba comandando este barco y tenía que hacerlo con una actitud positiva.

Drazen_ / Getty

Pero es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Se siente como si dondequiera que mires hay alguien que te dice cómo perder el peso del bebé. Los cazadores de MLM vienen corriendo con sus envolturas, batidos y píldoras misteriosas. Los anuncios comienzan a aparecer en sus feeds de redes sociales para dietas y planes de entrenamiento que prometen ayudarlo a perder peso rápidamente. Y luego te bombardean con imágenes de vientres posparto que no se parecen en nada a los tuyos. Las leyendas suelen mencionar algo sobre «recuperarse». Solo di no. Solo te hará sentir peor por una situación que ya es extremadamente delicada.

¿Y sabes qué? Realmente apesta cuando una celebridad publica una historia de Instagram cinco días después de dar a luz y parece que un bebé nunca abandonó su cuerpo, y discuten sus defectos corporales percibidos. Sí, tienen derecho a hacerlo, pero eso no significa que lo internalicemos menos. Y la mayoría de las veces, ese no es el mundo real. En cambio, probablemente esté goteando leche materna a través de sus toallas sanitarias, tal vez todavía esté usando la ropa interior de malla elástica del hospital y llorando en medio de la noche meciendo a su bebé porque está física y emocionalmente agotada. Todo eso es normal y está perfectamente bien. Y el cuerpo posparto no solo está bien, es realmente hermoso.

Y aunque algunas de las imágenes que vemos son problemáticamente irreales, algunas celebridades nos dan una dosis de realidad que realmente necesitamos ver. Katy Perry lo tiró todo en una historia de Instagram en agosto de 2020, luciendo la ropa interior hasta la cintura y un sostén extractor de leche. Las mamás de todo el mundo sintieron una conexión con Perry porque ella ha estado allí.

La modelo Ashley Graham mostró al mundo sus estrías. Y las mujeres de todo el mundo miraron esas líneas púrpuras y sintieron una sensación de paz al saber que incluso alguien conocido por su belleza y gracia tiene estas marcas y las muestra con orgullo. Es una perspectiva tan valiosa, especialmente para aquellos de nosotros que podemos estar luchando por adaptarnos a los cambios de nuestro cuerpo.

Amy Schumer, que nunca se tomaba a sí misma demasiado en serio, lucía con orgullo sus bragas de abuela mientras sacaba a su hijo, Gene, a dar un paseo. Y se veía como una rudo haciéndolo. Podemos reírnos, porque es gracioso, pero también es identificable y normaliza abrazar nuestro cuerpo posparto.

Carly Waddell usó su plataforma de Instagram como una forma de normalizar las dificultades para amamantar. Para muchas mujeres, simplemente no va a funcionar. Y les hizo saber a esas mamás que ella tiene las mismas luchas y que estaría bien.

Al reconocer públicamente estas partes de su viaje, están empoderando a las mujeres para que se amen a sí mismas y se den cuenta de que un cuerpo posparto es hermoso. Han estado en el mismo lugar que nosotros. Llevaban esa ropa interior de malla y se sentaban en las bolsas de hielo celestiales horas después de traer un bebé al mundo. Ganaron peso porque disfrutaron de refrescos de cerveza de raíz y papas fritas con queso y chile, y porque aumentar de peso durante el embarazo es normal y saludable. ¡Y deberíamos amarlos por eso! Lo mantienen real. Puede que tengan todo el dinero del mundo, pero ese bebé seguirá escupiendo sobre ellos y tendrá pañales explosivos. Y sus pechos se van a caer. Es un hecho de la vida.

Necesitamos hacer nuestro mejor esfuerzo para ignorar los mensajes que nos inundan a diario. La cultura de la dieta te dice que bajes de peso, que vuelvas a ese cuerpo anterior al bebé. La cultura de la dieta te dice que tu cuerpo antes del parto era mejor, más valioso que tu cuerpo después del parto. Quieren que te pongas instantáneamente un entrenador de cintura y pruebes algunos suplementos y empieces a darles el dinero que tanto te costó ganar.

¿Qué pasa con un cuerpo posparto que es malo? Claro, las cosas suelen ser un poco más sueltas, más suaves y un poco más bajas, pero no le debes a nadie cambiar eso. Cuídese y cuide a su bebé. Dios sabe que no tienes tiempo para el resto de esta mierda.

Osobista / Getty

Me tomó un minuto, pero tuve que cambiar mi forma de pensar. Tuve que mirarme en el espejo y decirme a mí mismo que era fuerte. Mi cuerpo había crecido humano. Un paquete de 10 libras y 5 onzas de amor de un pequeño grupo de células. Ese bebé estiró mi cuerpo, pero también estiró mi corazón. Tomaré esa piel colgante y la abrazaré, si eso significa que puedo amar a esa hermosa niña por el resto de mi vida. Algunas estrías palidecen en comparación con la eterna maravilla que acompaña a la maternidad, y eso suponiendo que no desees abrazar tus estrías, que es un movimiento que todos podemos apoyar.

Si Spanx te hace sentir mejor, úsalas. Si quieres vivir tus días sudando, ¡hazlo! Y por el amor de Dios, no dejes que nada de esto te impida ponerte el traje de baño. ¡Creciste un ser humano en tu cuerpo! Y estás cuidando a ese bebé y ayudándolo a desarrollarse y a convertirse en una persona decente. Date un poco de crédito y un poco de amor. Y deja de compararte con otras mujeres. Tu cuerpo es tu propio templo; no intente compararlo con el de otra persona. Trátelo bien. Nutre tanto física como mentalmente. Cuídate y ámate a ti mismo, porque eres digno, sin importar cómo te veas como nuevo.


Tambien te puede interesar:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *